Découvrir la ressenticie

Le ressenti n’est pas une faiblesse.
C’est une boussole intérieure.

Il y a en toi un langage qui ne passe pas par les mots.

Un langage fait de sensations, de tensions, de chaleurs, de frissons,
de petits élans ou lourdeurs silencieuses.
C’est ce langage que j’appelle le ressenti.

Découvrir la ressenticie, c’est apprendre à écouter ce que ton corps, ton cœur et ton intuition te racontent.
C’est laisser tomber les jugements, les “je devrais” et les “il faut”,
pour revenir à l’évidence : tu ressens, donc tu es vivant(e).

Ici, je t’aide à reconnaitre ces signaux intérieurs et à les remettre à leur juste place.
Ni trop forts, ni étouffés - simplement vrais, vivants.

La ressenticie n’est pas un refuge, c’est un chemin vers soi.

Ton ressenti est un ami qui murmure.